Gelombang Panas | Cara Untuk Menghadapinya

Baru nak main hujan sekali El Nino daa. Paneh woi. Kereta nak tinted gelap kena saman JPJ. Mari kita lihat langkah-langkah untuk menghadapi gelombang panas ini.

Hospital

Dah lama jejak kaki di hospital kerajaan. Kali terakhir masa melawat kawan aku kena mild stroke kat HSI. Kawan ni sebaya dengan aku satu sekolah kat SMKABP. Masih muda tapi dah kena stroke padahal kerja PTM kat Hospital Melaka. kah.

Jumaat lepas lepas lepas tok bak umur 84..Ya 84 tahun baru kena mild stroke. Sekarang ni musim hospital penuh sebab bahana makan lauk raya yang 'sihat'. Tak percaya cuba kau pergi mana-mana hospital semua wad kelas pertama dan kedua penuh. Tok bak ni ayah kepada mak mertua aku. Yang best nye masa aku sampai selang satu katil Tok Bak ada pesakit tengah diberi rawatan kecemasan atau pendek kata tengah nazak.

Aku tak sempat jumpa arwah abah aku kat hospital. Bila aku lihat muka pesakit dalam wad Tok Bak yang semuanya warga emas rasa macam sebak pulak. Nasib baik ada cucu kerja jururawat dan cucu menantu doktor di hospital Segamat.

Kali pertama balik hari Segamat - Pasir Gudang. Sampai Pasir Gudang pukul 2 pagi lebih kurang. Yang lawak aku pakai sun glasses malam-malam sebab tak tahan woo silau serta mengantuk. Sekarang Tok bak semakin improve la berbanding masa di hospital.

ok itu sahaja. tiada idea nak tulis apa sebab tengah migrasi sistem dari SAP ke AX.

E-Cigar vs Cigar

Sebenarnya aku tak ambil kisah pun pasal e-cigar until malam tadi. Dua orang rakan sekampung aku datang lepak. Dua-dua memang perokok tegar tapi dua-dua dah guna E-Cigar. Ada keluar berita pasal E-Cigar tapi aku memang dah lama tak tengok berita sebab loya bulu ketiak aku dengar cerita politik berat sebelah.

KKM haramkan penjualan E-Cigar ni. Sepatutnya KKM kaji la dulu liquid yang dieorang guna dalam E-Cigar tu instead of simply haramkan. Bagi aku E-Cigar ni altenative lain dari merokok. Enviromental friendly sebab tiada puntung rokok dan bau lebih menyenangkan. Bagi aku isu dalam E-Cigar ni hanya kandungan nikotin dalam liquid tu je.

Kalau dulu rakan aku ni sehari sekotak sekarang seminggu sekotak. See..See..See? Bukan senang nak tendang habit merokok. Dapat kurangkan pun kira pencapaian yang super memberansangkan. Yang hisap rokok 40 batang sehari boleh jadi sebatang sebulan. Yang penting pengawalan kandungan nikotin dalm E-Cigar which KKM mesti ada specialization dalam hal ini.

Kalau tengok dari segi keuntungan kerajaan hasil dari penjualan rokok. Patut la kajian E-Cigar seolah-olah dilewat-lewatkan. haha.

Adam Syukri

Sebenarnya aku tau pasal baby ni melalui mak buyung. Semoga ibu beliau tabah. Tapi pagi tadi tengah siap-siap untuk pergi kilang keluar review MHI pasal Adam syukri. Aku rilek je la sekali lepas babak mak si adam tu cakap lebih kurang macam ni "Adam budak baik, adam bukan dugaan..bla..bla..ibu akan jaga adam sampai bila-bila..". Agak-agak berkaca tak mata aku pagi-pagi ni?

Memang hujan la pagi-pagi macam ni walaupun kat luar matahari kemain terik lagi. Aku ada tengok muka buku pasal adam ni. Tabah mak adam ni, semoga adam sembuh seperti baby normal yang lain.

Last but not least.

NORAISYAH MD MALENA

LOT 432 TMN SUSUR JAMBU

LN JAMBU SELATAN

96100 SARIKEI SARAWAK

Untuk sumbangan ke Adam:

Noraisah Binti Mohamed Malena 

02040007292201 (CIMB) 

161136331818 (Maybank)

Kesihatan Perlu Di Jaga

Minggu ni ada kempen SHE. Ada pemeriksaan percuma dan tambah RM10 untuk periksa kolestrol. Nurse tu cakap aku punya blood pressure rendah aka hypotension. Patut la aku rasa sejak dua tiga menjak ni rasa macam lemah. Tapi Badminton malam ni still ON.

Masa nak check gula, nurse siap cakap punya susah nak amek darah aku sebab blood pressure rendah. Esok lusa nak pergi check blood pressure aku ni sudah normal belum. Tapi aku rasa macam belum normal tapi badminton malam ni still ON(ulang lagi).

Kempen SHE ni ada buat pertandingan poster dan aku dapat saguhati. Voucher RM20 je. Alhamdulillah rezeki anak kedua. chewah. Yang menang semua guna lukisan tangan dan warna guna pensel kaler. Aku yang beriye guna Photoshop bagai dapat saguhati je. Tahu aku guna pensel kaler Zaheen.

satu Malaysia.

p/s: Nuri Sahin pun sedap nama untuk anak lelaki tapi Sahin tu maksud dia helang..Nuri pula cahaya.. LOL

Ikan Kembung Masak Tiga Rasa + Telur Bungkus

Sejak isteri terchenta mengandung anak kedua, masak boleh kira guna jari.haha..Sampai lah suatu hari aku terngidam nak makan ikan kembung masak tiga rasa. Ada kedai makan 'Thailand' kat area rumah aku. Order kat situ.

Sekali sampai rumah dan buka plastik...ada seekor ikan kembung terbaring kaku serta kuah tiga rasa. Ikan memang out dan tiga rasa dia..Memang out la kebanyakkan restoran kat area sini. Mahal tu sebab semua sekali dalam RM17.50(nak murah masak sendiri la).

Takde-takde..ini hak pengguna..eh hak tukang lantak. Jadi hari ini decide untuk cari resepi tiga rasa dalam blog isteri terchenta. Malam nak pergi Taman Sentosa untuk cari raket sebab dah lama main badminton tapi tiada raket. Asik pinjam finance manager kilang aku.LOL.


p/s: jaga-jaga la kedai makan area pasir gudang. aku nak jadi food critics.

Kecemasan

Semalam ada situasi kecemasan. Tengah-tengah syok layan FB..eh..patch cable network. Aku dengar ada orang terjerit-jerit kat luar. Aku ingat budak-budak production tengah berbalah, tapi aku silap. Ada sorang mamat ni menghadapai kesukaran bernafas.

Aku antara orang 1st sampai. Tau aku buat apa? Berdiri tegak sambil urut bahu si mangsa. Seriously tak tahu apa aku perlu lakukan. Sadish(penyelamat) tepuk-tepuk belakang dada mangsa yang duduk atas kerusi. Memang gagal aku dalam bab selamatkan orang ni.

Alhamdulillah mangsa semakin OK dan hantar terus ke hospital. Rupa-rupanya mangsa ada sinus. Ini kau Google atau tanya doktor pakar ENT. ENT pun tak tau? Pergi terjun KLCC. Tapi rasa macam loser sebab aku macam tak dapat nak membantu. Mangsa juga baru lepas operate untuk mengatasi masalah sinus beliau.

Bayi Lahir ketika 23 Minggu Hidup Sihat

Ini bayi lahir ketika 23 minggu atau 5 bulan 3 minggu seberat 1lb 7oz. Ketika lahir sangat la kecil sampai cincin perkahwinan ibu kepada bayi ini boleh masuk pada lengan bayi ini. Tidak percaya?!... Percayalah..hehe..

 p/s: makan apa player Man U ni bulan-bulan puasa pun menyetan..haha..

Piring Astro Menghadap Kiblat?

Aku dapat emel pasal perkara ni. Memang betul sebab aku tengok jiran aku punya Astrogol HAMPIR ngadap kiblat. Mari kita kupas perkara ini. Mekah sememangnya center of the earth. Teringat aku filem Journey to the center of the Earth.

Perkara ini memberi kesan pada kesihatan dan umur seseorang. Sebab itulah orang yang tinggal di Mekah lebih sihat dan panjang umur. Tekanan graviti yang tertumpu di kawasan itu memberi kesan pada peredaran darah dan pergerakan biologi kehidupan.

Sebab itu orang di Mekah semua 99.9% sihat sebab di sana magnetisme sifar. Dan sebab itu umat Islam perlu mengerjakan haji. Ada unsur-unsur menyihatkan di sana. Siapa yang nak pergi Mekah boleh tolong cuba bawa kompas, buat eksperimen jarum kompas tu tunjuk utara selatan atau tidak bergerak.

Bronchitis

Bulan lepas baru je kena. Ini sudah kena balik. Nasib badan.

Simptom:
- dada tidak selesa
- batuk berkahak
- selsema
- mudah penat
- demam(sikit)
- nafas berbunyi

Penyebab:
- merokok
- kurang minum air
- habuk
- pencemaran udara

Pencegahan:
- minum air lebih
- rehat
- jangan merokok
- makan aspirin

Sekian.

Sihat Tak Sihat Sihat Tak Sihat Tak SIhat..Sihat

Sejak dua tiga empat menjak ni, kesihatan tidak berapa nak bagus.

Semoga kesihatan aku akan kembali seperti normal. 22hb ni ada perlawanan persahabatan bola. Macam tak dapat nak main.

Semoga siapa yang singgah blog aku ni mendoakan kesihatan aku pulih. hee..thanks=)

Ceriakan pagi anda dengan kesabaran

Doktor lelaki Klinik Johor kat pusat bandar Pasir Gudang memang ga alif mim pa nga. Memang sudah tiada pilihan lain sebab tu je klinik panel 24 jam. Sebagai pesakit kita ada hak untuk bertanya dan doktor sepatutnya jawab dengan ikhlas.

mak buyung: Masa tarik nafas, sakit di bahagian dada so kena tarik nafas pendek untuk elak sakit.
doktor sinis: itu angin..bla..bla..gastrik..bla..bla..
mak buyung: ye ke gastrik sebab kalau gastrik sakit kat ulu hati.(ada pengalaman gastrik)
doktor sinis: sekolah ajar apa?
mak buyung: fizik.
doktor sinis: subjek sains kan. so sepatutnya tahu..bla..bla..(diakhiri senyuman sinis)

Pagi-pagi doktor ni dah nak buat sakit hati. Apa kena mengena dengan mak buyung aku ajar sains dengan sakit dia sekarang?! Masalahnya sekarang mak buyung aku yang nak tahu sebab sebelum ni pernah tanya doktor kat Segamat dia cakap...bla..bla(penerangan sains, malas aku nak amik port). Sebab doktor sinis ni cakap ubat semput yang mak buyung aku guna ada steroid, so makin teruja la mak buyung aku ni bertanya perkara lain(mak buyung memang mempunyai sifat bertanya yang tinggi). Nak tahu lebih lanjut tanya mak buyung.

Dalam perjalanan pergi kerja pulak lain pulak cerita. Kejadian ini nyaris meragut nyawa aku.hehe..rujuk gambar di bawah.

Bahagian belakang motor aku anjing coklat, Johnny(nama aku suka-suka letak) rempuh. Aku masa tu dah angkat kaki(ingat Johnny nak rempuh bahagian sipi kanan aku). Johnny mughalazah tu. Tak kan aku sampai-sampai kilang nak kena sertu pulak. Ba alif ba ya punya Johnny. Kena sertu ke motor aku ni?..heh...

Amaran Kubis/Kobis untuk wanita

Kobis/kubis bulat atau dalam bahasa ibunda aku, cabbage merupakan sejenis sayur(jika anda tidak tahu).

Apakah sebenarnya kesan apabila manusia spesies perempuan memakan kubis?

Jawapannya adalah SEKIRANYA MAKAN KUBIS, IA AKAN MENYEBABKAN KEPUTIHAN KELUAR DARI FARAJNYA. Apabila disebut sahaja keputihan ramai orang perempuan memang tahu apa bendanya kerana kini ia menjadi masalah yang lumrah pada kebanyakan perempuan sama ada anak dara atau yang sudah berkahwin. Fakta ini diakui oleh seorang doktor wanita pakar sakit puan yang dipanggil untuk membincangkan masalah sakit puan di TV3 satu masa dahulu.

Doktor perempuan pakar sakit puan ini berkata,"Penyakit keputihan adalah penyakit normal yang dihidapi oleh orang perempuan. Ia hanya akan mendatangkan masalah apabila kuantiti keputihan yang dikeluarkan ini terlalu banyak hingga menyebabkan secondary infection". Dari kenyataan doktor perempuan ini, apa yang dapat disimpulkan di sini ialah bahawa doktor perempuan ini juga mengalami masalah keputihan.

Ohh Asma..Pergi kau!!!..

Aku kenal Asma ni sejak aku belajar sekolah rendah lagi. Memang susah nak tidur malam kalau jumpa Asma. Kerja pun rasa tak semangat selagi Asma ni tidak pergi dari Pasir Gudang ni. Aku sudah berkahwin, aku tidak perlukan Asma..Aku sudah ada Ain.

Asma ni memang selalu susahkan hidup aku...darnNn..

Gaya Hidup Sihat

Sejak dua menjak ini kehadiran six pad sangat tidak konsisten. One pad semakin lama semakin menunjukkan kedominanan nya.WTF..

Antara penyebab utama ketidakhadiran six pad ini adalah makan sampai kenyang. Sabtu lepas abang aku payung besar makan di Senibong. Memang ingat akhirat(tidak ingat dunia) je masa makan ni. Patut la seluar kerja aku rasa sendat semacam je masa merempit naik motor. Ada ketumbuhan lemak rupa-rupanya.

Selain itu isteri masak sedap juga antara elemen yang membantu one pad. Tidak sampai hati untuk tidak menghabiskan lauk yang sedap. Membazir itu amalan SYAITON!!..Lagi satu..Kedudukan aku sebagai striker bola kilang mungkin akan terjejas akibat masalah one pad ni...Owh..tidak sanggup aku.

Aku nekad untuk mengembalikan six pad yang selalu tidak hadir ni. Semoga berjaya untuk aku!!..